Суточный рацион одного человека в среднем по миру составляет 1860 грамм. Он включает в себя мясо (9%), злаки (22%), овощи и фрукты (39%), молочные продукты и яйца (15%), а также сахар, жиры, алкоголь и бобы (15%). Жители США едят в граммах больше среднемирового значения. При этом доля мяса в рационе американцев почти в два раза больше, а злаков — на треть меньше. Доля овощей и фруктов почти не отличается от средней по миру…
ИноВидео

Лучшие
Показать новые комментарии (0)
Все комментарии

| 0 "BuzzFeed, США: Сколько мир съедает за день?" Раскрыть всю ветку (2 сообщений в ветке) 
| 0 Shef, Народу на планетке много, вдруг объедят? 
| 0 mitri4, Вы меня опередили слово в слово! Вот что значит репутация!

| 0 что вполне соответствует их внешнему виду 
| 0 Если стандартную американскую диету употреблять в сыром виде без термической обработки, это было бы вполне приемлемо. Раскрыть всю ветку (1 сообщений в ветке) 
| 0 Добавлю. 
| 1 Глубокомысленная статья. Эка автора завернуло… 
| 0 Интереснее, сколько он только понадкусил. 
| 0 Мы очень, очень рады за вас.....
Показать новые комментарии (0)Shef
Кто про что, а пиндосы про жратву.))))))))))
mitri4
0ncnjqybr
Не моя - американская.
XBOPOCT
Zorya Astroff
Можно было бы даже увеличить общий объем пищи без проблем для веса.
Но после термической обработки пища усваивается намного лучше, а значит, есть надо намного меньше.
Хотите набивать живот, ешьте сырое.
Zorya Astroff
Когда человек начал использовать огонь для приготовления пищи, это дало ему огромные преимущества в плане выживания.
На том же самом рационе, но только обработанном огнем, можно было прожить намного дольше.
Плюс уничтожение бактерий и паразитов.
Огонь сделал человека выше, сильнее и увеличил продолжительность жизни.
Но теперь, в эпоху пищевого изобилия, если человек хочет быть здоровее и жить дольше, надо сделать шаг назад.
Меньше термически обработанной пищи, больше сырых овощей, фруктов, орехов.
А мясо заменить свежими морепродуктами.
Nafaniy
www.youtube.com/watch?v=sgwjY2wopM4
0ncnjqybr
Дедушка Хо
в ответ(Показать комментарийСкрыть комментарий)