ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

здоровый образ жизни

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 286
Кожура банана

Al Ahram: семь удивительных причин не выбрасывать банановую кожуру

Здоровый образ жизни

Выбрасываете банановую кожуру? По мнению автора, вы просто не знаете о различных способах ее применения. Банановая кожура богата калием, магнием, азотом и серой, что делает ее полезной в самых разных областях: от питания волос до удобрения растений. Удивительно, но если вы страдаете от депрессии, то кожура тоже может помочь.

Al Ahram logoAl Ahram, Египет
43617
Вареный картофель

Al Arabiya: эти продукты полезно употреблять в вареном виде

Здоровый образ жизни

Вареная пища — лучший вариант для здорового питания, так как в подобном виде она сохраняет максимальную пищевую ценность. Но чтобы блюда были не только полезными, но и вкусными, автор советует придерживаться ряда рекомендаций экспертов. Секреты приготовления и продукты, которые лучше есть вареными — в статье.

логотип al arabiyaAl Arabiya, Объединенные Арабские Эмираты
61418
Хлеб

Al Jazeera: что будет с организмом, если на месяц отказаться от хлеба

Здоровый образ жизни

Первое, что произойдет с организмом, если на месяц исключить хлеб из рациона, это снижение веса. Поэтому часто к такому методу прибегают люди, желающие похудеть. Но так ли безопасно отказываться от хлебобулочных изделий? Отнюдь нет, уверяет постоянный медицинский консультант «Аль-Джазиры», доктор Усама Абу ар-Руб.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
332429
Мужчина на пробежка в Антанте, штат Джорджия, США

Тренируйтесь вечером: эффекта будет больше (Men's Health)

Оказывается, для большинства из нас тренировки в вечернее время имеют целый ряд преимуществ. Так, вечерние тренировки уменьшают негативное воздействие плохой диеты. Но есть и другие мнения. Подробности - в статье.

Australian Men’s HealthAustralian Men’s Health, Австралия
24387
В Москве возобновили работу кинотеатры

Sasapost: удивительная польза попкорна

Еда, секс и сон

Люди любого возраста любят перекусить, но многие даже не подозревают, что вопреки расхожему мнению, популярные закуски могут быть полезными для здоровья. Например, пользо от попкорна и желе вас удивит.

SasapostSasapost, Египет
43609
Девушка спит

Cumhuriyet: что происходит, если вы не спите с полуночи

Еда, секс и сон

Недостаток сна, с одной стороны, старит вас, с другой — создает проблемы с репродуктивной функцией. Турецкий эксперт объясняет, чем опасен недосып и в какие часы обязательно нужно ложиться спать.

Cumhuriyet logoCumhuriyet, Турция
22286
Шпинат

Al Arabiya: секрет «железного здоровья» в этих листьях

Здоровый образ жизни

Полезных свойств этих листьев не перечесть: от профилактики рака до укрепления костей и снижения артериального давления. Специалисты утверждают, что антиоксидант, который в них содержится, снижает уровень глюкозы в крови. Но и для здорового человека эти листья — залог «железного здоровья».

логотип al arabiyaAl Arabiya, Объединенные Арабские Эмираты
144836
Смузи

La Vanguardia: шесть самых полезных напитков

Здоровый образ жизни

Как вы думаете, сколько стоит самая полезная для вас жидкость? Ответ: почти ничего, поскольку жидкость эта — вода. Подтвердив старую истину, что «вода — это жизнь», авторы идут дальше, выясняя, например, полезны ли соки. Будет сказана вся правда о чае, молоке и даже кокосовой воде. А вот вино лучше пить по бокалу в день — не больше.

La Vanguardia logoLa Vanguardia, Испания
42431
Куриные тако в ресторане Cheesecake Factory

Focus: как легко и просто уменьшить калорийность питания

Здоровый образ жизни

Вы хотите потреблять меньше калорий, не меняя полностью манеру питания? Издание Focus пишет о том, как избавиться от вредных для здоровья привычек и питаться менее калорийно. Зная 12 простых секретов, можно сделать свою повседневную жизнь здоровее и не дать себе поправиться.

Focus logoFocus, Германия
08724
Картофель фри

Al Jazeera: вызывает ли картофель фри рак?

Еда, секс и сон

Вызывает ли частое употребление картофеля фри и чипсов онкологические заболевания? Какова пищевая ценность картофеля фри? Как правильно его приготовить? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в данной статье.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
18556
Найдено материалов: 267
Очередь за продуктами в магазин

Обозреватель: почему люди в СССР так плохо выглядели?

Почему, собственно, люди в СССР так плохо выглядели? Пересмотрите сами старые советские фотографии — на многих из них молодые люди в возрасте около 30-35 лет выглядят как 50-летние или даже старше. Автор ищет доводы для своих предположений.

00
Малосольные огурцы на сельскохозяйственной ярмарке

New York Post: американцы внезапно полюбили рассол

Еда, секс и сон

Русские спасаются им от похмелья, а американцы скупают перед походом в спортзал. Рассол, остро-соленая жидкость, с помощью которой обычно маринуют огурцы, стал любимым напитком фанатов фитнеса в США. Бегуны и боксеры в один голос рассказывают, как благотворно рассол влияет на организм во время усиленных тренировок. А после занятия можно и порцию «грязного мартини» смешать.

00
Работница пищеблока детского сада №406 готовит овощной салат

Der Standard: миф о здоровом питании

Еда, секс и сон

Здоровое питание, которое может спасти от рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, — это миф, заявили ученые, проведя исследования длительностью в восемь лет. Целительную силу средиземноморской диеты тоже поставили под сомнение. Но это не значит, что питание не влияет на здоровье: «Штандард» приводит несколько основных принципов для тех, кто хочет жить дольше.

00
Посетитель отдыхает после процедур в Варшавских общественных банях в Москве

The Telegraph: русская баня — идеальное хобби для садомазохистов

Автор описывает свое первое посещение русской бани. Для английского посетителя все здесь непривычно — от высокой температуры в парной, массажа с помощью березового веника до ржаного кваса. В общем, вышло так, как говорится в известной поговорке: что русскому хорошо, то немцу — смерть.

00
Сотрудник полиции на фоне рекламного щита с алкогольной продукцией

ORF: Россия — пример в борьбе с алкоголем

Бытует миф, что в России все пьют. Однако Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в борьбе с алкоголем страна добилась реальных успехов. С 2003 по 2016 годы потребление водки снизилось на 43%, а продолжительность жизни значительно выросла. Как России это удалось?

00
Онежское озеро в Карелии

Vnexpress: русские в бане чувствуют, что родились заново

Россияне считают, что походы в баню — залог хорошего здоровья. Баня очень похожа на сауну, но влажность и количество пара внутри существенно выше. Парение — одна из древнейших русских традиций. Приехав в сельскую местность или пригород, вы тут же увидите небольшой домик, построенный полностью из дерева и стоящий в конце огорода — это и есть баня. Почему русские любят париться?

00
Утренняя зарядка в одном из санаториев Крыма

Обозреватель: а было ли в СССР «хорошее здоровье»?

Украинский блогер продолжает развенчивать «мифы об СССР»: работа была тяжелая, питание плохое, а спортом и вовсе никто не занимался. Правда, непонятно, откуда у 37-летнего «очевидца» появились такие познания...

00
Женщина с горшками в школе в в городе Хасака, Турция

Sabah: суперпродукт, который останавливает старение мозга

Здоровый образ жизни

Этот целебный отвар специалисты ставят в число продуктов, которые следует употреблять детям, беременным и пациентам с переломами костей. На улицах США емкость с этим напитком можно увидеть у каждого третьего в руках. А в Турции веками он был главным украшением стола. О суперпродукте, ставшем мировым трендом, — в статье Sabah.

00
Девушка курит «вейп» в клубе в Лос-Анжелесе, США

DN: каждый имеет право на нездоровый образ жизни

Любую идею можно довести до абсурда, сокрушается колумнист шведской газеты. Запрет на курение в кафе и барах — разумная мера, но охота на курильщиков — это уже чересчур. Каждый имеет право портить собственное здоровье, пока это не вредит окружающим. А ученые между тем выяснили, что воздух больших городов намного вреднее, чем воздух дома у самого заядлого курильщика.

00
Чемпионат по бодибилдингу и фитнесу

Berlingske: ЗОЖ — религия для бездуховных?

Еда, секс и сон

Что делать, когда ЗОЖ становится главным и единственным жизненным приоритетом? Сейчас в моде установка на долгую, активную жизнь — и становится неважно, каким содержанием мы ее наполняем. Парадокс в том, что даже такая вредная привычка, как курение, связана с принятием человека вместе с его недостатками. Нельзя сводить все к бесконечной телесной оптимизации, пишет философ Андерс Фог Йенсен.

00