ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

здоровый образ жизни

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 96
Сбор урожая кукурузы в Кахетии

Sözcü: неизвестная польза кукурузы

Здоровый образ жизни

Полезных свойств кукурузы огромное количество. Она является источником витаминов, обладает антиоксидантными свойствами и даже способствует укреплению памяти. Диетолог Ясемин Уйсал Унсал рассказала о пользе этого продукта и о том, на что нужно обратить внимание при его употреблении.

Логотип SözcüSözcü, Турция
41280
Тренировка в спортзале

Raseef22: почему некоторые люди не могут сбросить даже один килограмм веса

Здоровый образ жизни

Процесс похудения зависит не только от соблюдения строгой диеты или интенсивных физических нагрузок, пишет автор. Существует множество других факторов, которые способны препятствовать попыткам сбросить вес. Каковы основные проблемы на пути к идеальному телу — в статье.

Raseef22Raseef22, Ливан
13435
Пожилая женщина

Sözcü: нехватка витамина D вызывает эту болезнь

Здоровый образ жизни

Из всех известных науке витаминов, D — самый загадочный. Когда он попадает организм человека, то перерабатывается печенью и превращается в вещество, выполняющее гормональные функции. Специалист по неврологии Хакан Шилек рассказал, к какому страшному недугу может привести его нехватка.

Логотип SözcüSözcü, Турция
269618
Кофе и сахар

Sabah: всего одна чашка кофе сжигает жир и нормализует сахар

Здоровый образ жизни

Тонизирующий эффект кофеина имеет большое значение для человека. Но полезен ли кофе для здоровья? По мнению экспертов, если не злоупотреблять этим напитком, даже одна чашка кофе запускает в организме важные процессы и даже снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Sabah logoSabah, Турция
136555
Айран

Sözcü: польза айрана для организма летом

Здоровый образ жизни

Специалист в области пищевой инженерии Орхан Каплан рассказал изданию о пользе айране в летние месяцы, а также о том, как выглядит правильно приготовленный напиток. Помимо огромного списка витаминов и минералов, этот кисломолочный продукт нормализует сон и помогает сбалансировать давление.

Логотип SözcüSözcü, Турция
31502
Овощи на разделочном столе

ABC: как диета и спорт влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин?

Здоровый образ жизни

Издание ABC пишет о новом исследовании, как наши привычки и питание влияют на детородную функцию мужчин и женщин. Табак и алкоголь снова удостоились негативной оценки, а вот средиземноморская диета полезна в любом возрасте, улучшает самочувствие и положительно сказывается на репродуктивной функции.

ABC logoABC.es, Испания
23778
Кровать на пляже

ABC: как сделать сон в жару здоровым и крепким

Еда, секс и сон

Спать в жарком воздухе — не только неприятно, но и вредно. Испанская газета советует, как поддерживать прохладу в ночное время и для себя, и для детей. Советы даются на все климаты и все доходы — не у всех ведь есть кондиционер в каждой комнате. Жалюзи, душ, материал белья — все это важно.

ABC logoABC.es, Испания
33197
Бананы

Rai Al Youm: бананы признаны альтернативой снотворному

Еда, секс и сон

Бессонницей стала проблемой многих людей, особенно в последнее время. Стресс, чрезмерные эмоции, употребление некоторых продуктов — все это приводит к нарушению сна. Американские ученые пришли к сенсационному выводу. Оказывается, многими любимые бананы могут стать альтернативой снотворному.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
53796
Травяной чай

Sözcü: полезные напитки, которые не увеличивают вес

Здоровый образ жизни

Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье.

Логотип SözcüSözcü, Турция
106071
Найдено материалов: 95
Очередь за продуктами в магазин

Обозреватель: почему люди в СССР так плохо выглядели?

Почему, собственно, люди в СССР так плохо выглядели? Пересмотрите сами старые советские фотографии — на многих из них молодые люди в возрасте около 30-35 лет выглядят как 50-летние или даже старше. Автор ищет доводы для своих предположений.

00
Малосольные огурцы на сельскохозяйственной ярмарке

New York Post: американцы внезапно полюбили рассол

Еда, секс и сон

Русские спасаются им от похмелья, а американцы скупают перед походом в спортзал. Рассол, остро-соленая жидкость, с помощью которой обычно маринуют огурцы, стал любимым напитком фанатов фитнеса в США. Бегуны и боксеры в один голос рассказывают, как благотворно рассол влияет на организм во время усиленных тренировок. А после занятия можно и порцию «грязного мартини» смешать.

00
Работница пищеблока детского сада №406 готовит овощной салат

Der Standard: миф о здоровом питании

Еда, секс и сон

Здоровое питание, которое может спасти от рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, — это миф, заявили ученые, проведя исследования длительностью в восемь лет. Целительную силу средиземноморской диеты тоже поставили под сомнение. Но это не значит, что питание не влияет на здоровье: «Штандард» приводит несколько основных принципов для тех, кто хочет жить дольше.

00
Посетитель отдыхает после процедур в Варшавских общественных банях в Москве

The Telegraph: русская баня — идеальное хобби для садомазохистов

Автор описывает свое первое посещение русской бани. Для английского посетителя все здесь непривычно — от высокой температуры в парной, массажа с помощью березового веника до ржаного кваса. В общем, вышло так, как говорится в известной поговорке: что русскому хорошо, то немцу — смерть.

00
Сотрудник полиции на фоне рекламного щита с алкогольной продукцией

ORF: Россия — пример в борьбе с алкоголем

Бытует миф, что в России все пьют. Однако Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в борьбе с алкоголем страна добилась реальных успехов. С 2003 по 2016 годы потребление водки снизилось на 43%, а продолжительность жизни значительно выросла. Как России это удалось?

00
Онежское озеро в Карелии

Vnexpress: русские в бане чувствуют, что родились заново

Россияне считают, что походы в баню — залог хорошего здоровья. Баня очень похожа на сауну, но влажность и количество пара внутри существенно выше. Парение — одна из древнейших русских традиций. Приехав в сельскую местность или пригород, вы тут же увидите небольшой домик, построенный полностью из дерева и стоящий в конце огорода — это и есть баня. Почему русские любят париться?

00
Девушка курит «вейп» в клубе в Лос-Анжелесе, США

DN: каждый имеет право на нездоровый образ жизни

Любую идею можно довести до абсурда, сокрушается колумнист шведской газеты. Запрет на курение в кафе и барах — разумная мера, но охота на курильщиков — это уже чересчур. Каждый имеет право портить собственное здоровье, пока это не вредит окружающим. А ученые между тем выяснили, что воздух больших городов намного вреднее, чем воздух дома у самого заядлого курильщика.

00
Чемпионат по бодибилдингу и фитнесу

Berlingske: ЗОЖ — религия для бездуховных?

Еда, секс и сон

Что делать, когда ЗОЖ становится главным и единственным жизненным приоритетом? Сейчас в моде установка на долгую, активную жизнь — и становится неважно, каким содержанием мы ее наполняем. Парадокс в том, что даже такая вредная привычка, как курение, связана с принятием человека вместе с его недостатками. Нельзя сводить все к бесконечной телесной оптимизации, пишет философ Андерс Фог Йенсен.

00
"Мистер Вселенная" - атлет Алексей Нетесанов

Вместо водки русские мужики качаются и моржуют

Клуб «Спарта» бросает вызов стереотипу «если русский — значит пьет». Современные российские мужики, такие как президент Владимир Путин, считают, что лучше тратить деньги на спорт и семью, а не на водку. Предполагается, что Чемпионат мира по футболу тоже послужит пропагандой здорового образа жизни. В последние 10-15 лет заниматься спортом стало модно.

00
Молодая пара в кровати

Raseef22: замените свой утренний кофе сексом

Еда, секс и сон

Похоже, половая жизнь пещерного человека была активной: в древности люди занимались сексом сразу после пробуждения из-за страха, что мужчины будут убиты во время охоты. Так что можно сказать, утренний секс коренится в нашей человеческой природе. Однако современная жизнь перевернула все с ног на голову. Так какое время суток можно назвать наиболее благоприятным?

00