ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

стресс

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 22
Тренировка в спортзале

Sabah: хотите сбросить вес? Диеты недостаточно!

Здоровый образ жизни

Физическая нагрузка, активный образ жизни, диеты — всего этого порой недостаточно. По мнению специалиста отделения психиатрии больницы Ближневосточного университета, психолога Тугче Денизгиль Эвре, пока человек не избавится от одной из главных причин набора веса, проблема не только не будет решена, но и может привести к еще более неприятным последствиям.

Sabah logoSabah, Турция
32830
Сотрудник полиции в защитной маске на Красной площади в Москве

VAAY: Тбилиси и Киев обошли Москву в рейтинге городов по уровню стресса

Немецкая компания составила рейтинг уровня «стрессовости» городов мира. Об «объективности» ислледования говорит тот факт, что, например, уровень «безопасности» в Тбилиси оценен в 72,8 балла против 49,3 в Москве. А Киев, русскоговорящий город, в котором власти закрыли все без исключения русские школы получил 66,5 балла за «равенство меньшинств» против 17 в Москве.

логотип InoСМИИноСМИ, Россия
101848
Стресс

Polityka: плохие новости вредят здоровью

Плохие новости действуют на нас, как свет на насекомых: они привлекают наше внимание гораздо сильнее, чем хорошие. Однако негативные новости оказывают отрицательное воздействие на самочувствие, ведут к стрессам. Одновременно чтение негативных новостей снижает желание помогать другим людям, настраивает на эгоистический лад.

Polityka logoPolityka, Польша
1983
Крещенские купания в Донецкой области

Helsingin Sanomat: держи голову в холоде

Популярная наука

Облейтесь ледяной водой или пробегитесь по лестнице. Финские эксперты рекомендуют и другие методы по системе TIPP. В статье рассказывается, что это за система и как ею пользоваться. Все методы разработаны для купирования сильного стресса или выхода из состояния подавленности.

Helsingin Sanomat logoHelsingin Sanomat, Финляндия
33593
Стресс

ABC: как заживлять психологические травмы

Популярная наука

Жизнь регулярно подкидывает нам испытания и трудности. Некоторые травмируют нас психологически. И если физические травмы мы научились лечить, то на психологические частенько не обращаем должного внимания. В этой статье психотерапевт расскажет, каким образом эти травмы мешают нам жить, а также даст совет - как их заживлять.

ABC logoABC.es, Испания
11579
Девушка ест Макарон

ABC: как перестать заедать стресс

Здоровый образ жизни

В современном мире мы очень часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. А так как купить сладкую и жирную пищу сегодня очень легко, еда стала одним из способов быстро справиться со стрессом. Но это очень плохая привычка, которая ведет к зависимости и может плохо повлиять на здоровье. Издание ABC дает советы, как перестать переедать и справиться со стрессом.

ABC logoABC.es, Испания
01390
Онлайн-занятия

Covid-19: студенты страдают от депрессии и постоянных перемен (France Info)

Людей, страдающих от депрессии, во время пандемии стало больше. Сейчас происходит постоянное нарастание тревожности. В Перигё из-за коронавируса студенты все чаще страдают от неясности перспектив. Эта ситуация также оказывает негативное воздействие на их психику.

логотип France infoFrance Info, Франция
0522
Человеческий глаз

Scientific American: как правильный подход к зрению и дыхание может помочь в борьбе со стрессом

Популярная наука

Прошедший год был очень непростым. Мир вступил в эпоху стресса. Однако есть достаточно простые способы, которые помогут поддержать психику и которые всегда «под рукой». Нейробиолог рассказывает, как наше зрение и наше дыхание могут помочь нам справится со стрессом.

Scientific AmericanScientific American, США
27572
Застолье с друзьями

Interia: на рождественский ужин, как на бой. Почему мы ненавидим праздники?

Вместо отдыха и удовольствия праздники порой приносят суету, а встречи с родственниками вскрывают старые проблемы и травмы. Почему некоторые люди ненавидят Рождество, и как справиться со сложными психологическими ситуациями, возникающими на праздничных встречах в семейном кругу, рассказывает психолог.

Interia logoInteria, Польша
3903
Снегопад в Красноярском крае

ABC: как преодолеть испытания этого года

Еда, секс и сон

Как сохранять связь с близкими в разлуке? В этом году испытанием для нас стала часто возникающая невозможность общаться с ними без гаджетов, находясь в одной комнате. В истории такой «виртуализации» общения еще не случалось. Психолог советует, как правильно себя настроить на новые условия жизни. Важный момент: нельзя слишком убиваться о прошлом.

ABC logoABC.es, Испания
0510
Найдено материалов: 19
Президент США Дональд Трамп

PS: Америка выдержала стресс-тест Трампом

Президент Трамп

Автор, будучи юристом, анализирует влияние Трампа на конституционную демократию в Америке и приходит к выводу, что его правление обнажило серьёзные недостатки американских политических институтов. Тем не менее, он считает, что американская демократия остается сильной — по крайней мере, пока.

00
Отдыхающие прогуливаются по набережной

Nautilus: простое голландское средство от стресса

Сегодня многие живут в постоянном напряжении. Но даже слабый фоновый стресс негативно сказывается на здоровье и самочувствии, повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений и прочих недугов. Ученые рекомендуют брать пример с голландцев, которые нашли одно простое средство расслабления.

00
Работа в офисе

BT: люди среднего возраста испытывают сегодня повышенный стресс

Здоровый образ жизни

Существует устойчивое мнение, что с каждым поколением жизнь становится все легче. Автор Big Think пишет о новом исследовании, сравнивающем уровень стресса в разные годы начиная с 1990-х. Оказалось, что он только возрастает, и сильнее всего ситуация ухудшилась для людей в возрасте 45—60 лет.

00
Сотрудник полиции в защитной маске на Красной площади в Москве

VAAY: Тбилиси и Киев обошли Москву в рейтинге городов по уровню стресса

Немецкая компания составила рейтинг уровня «стрессовости» городов мира. Об «объективности» ислледования говорит тот факт, что, например, уровень «безопасности» в Тбилиси оценен в 72,8 балла против 49,3 в Москве. А Киев, русскоговорящий город, в котором власти закрыли все без исключения русские школы получил 66,5 балла за «равенство меньшинств» против 17 в Москве.

101848
Семья

JP: как не рассориться с близкими, сидя в четырех стенах

Пандемия коронавируса

Карантин — это нелегко. Когда ты заперт дома со второй половиной и детьми, приходится проявлять чудеса терпения. Пока многие предрекают эпидемию разводов после коронавируса, два психотерапевта рассказывают датской Jyllands-Posten, как вести себя, чтобы сохранить и даже улучшить отношения с семьей.

00
Выпадение волос

New York Times: выпадение волос — ещё одно последствие пандемии

Пандемия коронавируса

Многие перенесшие covid-19 страдают от потери волос. Происходит это не по вине самого вируса, а из-за психологического стресса, связанного с болезнью. Многие люди теряют волосы из-за эмоционального стресса на фоне потери работы или других последствий пандемии.

00
Мужчина плачет

Al Jazeera: почему мужчины плачут 17 раз в год, а женщины — в четыре раза чаще?

Слезы помогают справиться с эмоциональным напряжением, что благотворно сказывается на здоровье человека. Но почему, если дело касается мужчин, то слезы — это нечто стыдное? Почему мужчины не плачут, или плачут, но не признаются? На этот и другие вопросы попытался найти ответ автор.

00
Тренер проводит с балкона занятия для сидящих в карантине соседей, Рим, Италия

Le Figaro: как жить взаперти и не сойти с ума

Пандемия коронавируса

Грань между домом и тюрьмой стирается в период изоляции, которую ввело правительство 16 марта для борьбы с эпидемией коронавируса. Два психолога рассказали, как обрести мир и спокойствие в замкнутом домашнем пространстве.

00
Финская фигуистка Киира Корпи

HS: цена успеха в большом спорте

Здоровый образ жизни

Финская фигуристка Киира Корпи завоевала много медалей, но перестала понимать себя. «Меня называли примером здорового образа жизни, но это было совсем не так», — говорит она сейчас. Решительно уйдя из спорта, Киира стала разбираться: что со мной не так? Почему я не могу быть счастливой?

00
Очередь за бесплатной едой в Мадриде

ABC: как повторная вспышка коронавируса повлияет на нашу психику?

Пандемия коронавируса

Считается, что пандемия идет на спад, и власти постепенно убирают ограничения. Тем не менее ученые и врачи предупреждают о возможности второй волны covid-19. Издание ABC пишет о том, как подготовить психику к введению нового карантина. Особенно статья будет полезна тем, кому нелегко далась первая самоизоляция.

00