ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

сон

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 74
Будильник

Daily Express: этот простой способ позволит мгновенно заснуть

Еда, секс и сон

Если вы не из тех, кто мгновенно засыпает, стоит принять меры, пишет Daily Express. Издание приводит данные экспертов по сну, которые утверждают, что низкая температура тела помогает уснуть быстрее. Они предлагают простой и неожиданный способ отправиться на свидание с Морфеем всего за несколько минут.

Daily Express logoDaily Express, Великобритания
7145574
Испанский художник Сальвадор Дали

iDnes: вот как пробудить креативность по методу Эдисона и Дали

Еда, секс и сон

Существует метод, позволяющий вздремнуть, а затем выдать великолепную идею, пишет iDnes. Оказывается, его использовали изобретатель Томас Эдисон и сюрреалист Сальвадор Дали. Современные исследования подтверждают, что «техника дремоты» работает. Ставка на состояние между сном и бодрствованием может принести результат.

iDNES.cz logoiDNES.cz, Чехия
41472
Девушка пользуется смартфоном в постели

WeChat: уменьшаете яркость экрана телефона перед сном? Это вас не спасет

Пользователь WeChat рассказал, к чему может привести привычка проводить время перед сном, уткнувшись в свой гаджет. Оказывается, помимо трудностей с засыпанием и ухудшением зрения, существует ряд опасных последствий, о которых многие даже не догадываются.

WeChatWeChat, Китай
23832
Сон молодой девушки перед рассветом, между тем как за окном пастух трубит в рожок

Expressen: как избежать сонного паралича

Еда, секс и сон

Вы просыпаетесь посреди ночи и краем глаза видите, как к вам приближается какая-то фигура. Вас охватывает паника, вы хотите сбежать, но не можете пошевелить ни рукой, ни ногой. Так выглядит сонный паралич, поясняет Expressen. Недуг этот весьма распространен, но есть способ его избежать.

Expressen logoExpressen, Швеция
84222
Будильник

WeChat: будильник по утрам может вас убить, если вы допускаете эту ошибку

Легкое пробуждение по утрам знакомо лишь немногим, большинство же из нас привыкло начинать день со звона будильника. А некоторые, чтобы не проспать, заводят сразу несколько будильников. Но пользователь WeChat предупреждает: это вредная и опасная для здоровья привычка! Ссылаясь на исследование, автор объясняет, к чему могут привести повторяющиеся по утрам звуки будильников.

WeChatWeChat, Китай
31625
Моринга

Al-Ain: эта добавка снижает уровень холестерина и нормализует сахар в крови

Здоровый образ жизни

Это растение называют «деревом барабанных палочек» или «чудо-деревом». В качестве пищевой добавки оно полезно не только для взрослых, но и рекомендовано детям, пишет Al-Ain. О многочисленных полезный свойствах этого продукта — читайте в статье.

Аль-АйнAl-Ain, Объединенные Арабские Эмираты
44521
Утренняя гимнастика

Dagens Nyheter: стало известно, как на человека влияет недостаток сна

Здоровый образ жизни

Нарушения сна не могут не влиять на повседневную жизнь, будь то недосыпание из-за плачущего младенца или более серьезные проблемы, пишет Dagens Nyheter. Журналисты попросили двух сомнологов объяснить, как на человека влияет недостаток сна. Эксперты также рассказали, что делать, если вы не выспались.

Dagens NyheterDagens Nyheter, Швеция
65007
Картина XIX века «Ночной кошмар»

Al Jazeera: кто на самом деле душит нас во сне. Вся правда о сонном параличе

Еда, секс и сон

На протяжении веков люди верили, что сонный паралич возникает, когда демон или джинн захватывает тело человека, сообщает Al Jazeera. В публикации собраны все имеющиеся факты об этом состоянии, которое ученые определили как пограничное между сном и бодрствованием, сопровождаемое галлюцинациями.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
41638
Будильник

Daily Express: этот безобидный симптом сигнализирует о приближении деменции

Здоровый образ жизни

С годами качество сна часто меняется, и некоторые его особенности, наблюдаемые на ранних этапах жизни, могут повышать риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте, предупреждает Daily Express. Одно из нарушений грозит появлением других хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет.

Daily Express logoDaily Express, Великобритания
790380
Храпящий мужчина

Al Arabiya: любите вздремнуть днем? Вы просто не знаете, как это опасно

Еда, секс и сон

Казалось бы, что может быть опасного в том, чтобы поспать пару часов в течение дня? Оказывается, последствия этого, на первый взгляд, безвредного занятия могут быть катастрофическими. Но если вы все же привыкли спать днем, то специалисты рекомендуют следовать определенным правилам, изложенным в статье на сайте Al Arabiya.

логотип al arabiyaAl Arabiya, Объединенные Арабские Эмираты
320650
Найдено материалов: 70
Пара в постели

Newsweek Polska: я тебя люблю, а ты спишь!

Еда, секс и сон

Почему мужчины засыпают сразу после полового акта, в то врем как женщины хотят обняться, поговорить, посмотреть с партнером фильм? Психиатр и сексолог объясняет данное явление и рассказывает о факторах  и действиях, способствующих гармоничным сексуальным отношениям.

00
Оймякон, Республика Саха (Якутия), Россия

Newsweek Polska: на полюсе холода в Якутии

Вокруг света

«Вы идете на верную смерть», — говорили якуты двум полякам, собравшимся идти до Якутска по Колымскому тракту. Но те твердо решили доказать, что человек способен функционировать в таких экстремальных условиях, полагаясь только на тепло собственного организма. Поляки были хорошо подготовлены, однако все оказалось не таким, каким они себе представляли.

00
Водитель за рулем

Haber7: «дорожный гипноз» — одна из главных причин ДТП

Еда, секс и сон

«Дорожный гипноз» — это состояние, при котором мозг погружается в транс, а глаза остаются открытыми. Специалист службы скорой помощи учебно-исследовательской больницы Биледжика уверяет, что существуют способы предотвратить это. Поэтому, если запланирована многочасовая поездка за рулем, необходимо следовать рекомендациям, данным в статье.

00
Встреча Джо Байдена в должности вице-президента и Владимира Путина в должности премьер-министра

Американские юмористы о саммите с «сонным Джо» в Женеве: «Ура! Их парень заснул первым!» (NYT)

Сатира и юмор

Юмористы из США выразили чувства народа, утомленного бесконечными опасениями насчет того, что в Женеве Байдена обведут вокруг пальца, а «сонному Джо» это будет невдомек. Найдя фото Путина с прикрытыми глазами, смехачи зафиксировали, что «русский парень заснул первым», а значит, Джо лучше Трампа. А как же любовь и счастье? Их нет, цитируют юмористы Толстого вслед за Путиным.

00
Девушка спит под покрывалом

JB Press: просыпаться полным сил? Легко!

Здоровый образ жизни

Для многих легко просыпаться по утрам – задача не из простых. Некоторые пытаются компенсировать недостаток сна в будние дни за счет выходных, но делать это нельзя, предупреждает автор. Иначе может возникнуть депрессивное состояние. О том, как засыпать и просыпаться полным сил, читайте в материале JB Press.

00
Бывший руководитель компании Microsoft Билл Гейтс

Al Jazeera: четыре секрета успеха Билла Гейтса

Американский миллиардер Билл Гейтс во время лекции по случаю годовщины своего выпускного в одной из школ Сиэтла раскрыл четыре секрета, которые помогли ему стать успешным. Однако чтобы освоить некоторые из этих достаточно простых правил, основателю Microsoft потребовались долгие годы.

00
Сон

Atlantico: прийти на работу не выспавшимся — еще хуже, чем пьяным

Еда, секс и сон

Недавнее исследование Рочерстерского университета показало, что нехватка сна может препятствовать «очистке» мозга от токсичных белков, которые вырабатываются в период активной деятельности, и воздействовать тем самым на наши умственные способности. Врач Стефан Гайе рассказал «Атлантико», как хроническое недосыпание отражается на профессиональных качествах.

00
Утренняя гимнастика

Четыре признака: пришло время купить новую подушку (Главред)

Еда, секс и сон

Ни для кого не секрет, что удобная поддерживающая подушка — важный компонент хорошего ночного сна. Но что может стать сюрпризом, так это то, как часто вы должны покупать новую.

00
Храпящий мужчина

WP: три привычки, которые могут разрушить ваше здоровье

Еда, секс и сон

Многим кажется верным вздремнуть после сытного обеда, ведь сон доставляет такое удовольствие. Некоторым хочется после обеда выпить чай, чтобы пища лучше переваривалась. Но этого делать не стоит. Автор рассказывает о трех вредных привычках, которые могут оказать пагубное воздействие на ваше здоровье.

00
Рабочий отдыхает

Как быстро заснуть? Несколько советов (Expressen)

Еда, секс и сон

Хватит считать овец, заявляет Expressen и предлагает несколько методик быстрого засыпания. Здесь и «секретная» техника вооруженных сил США, и дыхательные упражнения, и психологические советы, и даже самомассаж. А еще не злоупотребляйте кофе и гаджетами по вечерам, напоминают специалисты.

00