ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

диета

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 64
Закуски

Sabah: голод — не единственная причина урчания в животе

Здоровый образ жизни

Звуки в животе не всегда связаны с голодом, пишет автор. Если вы из тех, кто «только что поел — и тут же проголодался», причиной этого может быть ненастоящий голод. Но тогда что? Ответ на этот вопрос — в материале издания Sabah.

Sabah logoSabah, Турция
01391
Хлеб

Rai Al Youm: какой хлеб полезнее всего для здоровья?

Здоровый образ жизни

При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты. Издание попыталось разобраться, какой хлеб следует все же оставить в своем рационе.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
42184
Яйцо на завтрак

Al Arabiya: пять причин, почему нужно есть яйца, чтобы похудеть

Здоровый образ жизни

Яйца имеют высокую пищевую ценность, их можно не только готовить разными способами, но и добавлять в различные блюда. «Аль-Арабия» приводит пять веских причин, почему именно яйца являются лучшим продуктом для тех, кто решил сесть на диету.

логотип al arabiyaAl Arabiya, Объединенные Арабские Эмираты
12993
Хлеб

Al Jazeera: что будет с организмом, если на месяц отказаться от хлеба

Здоровый образ жизни

Первое, что произойдет с организмом, если на месяц исключить хлеб из рациона, это снижение веса. Поэтому часто к такому методу прибегают люди, желающие похудеть. Но так ли безопасно отказываться от хлебобулочных изделий? Отнюдь нет, уверяет постоянный медицинский консультант «Аль-Джазиры», доктор Усама Абу ар-Руб.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
451944
Работа волонтерских центров в городах России

Al Jazeera: эти продукты помогают в лечении covid-19

Пандемия коронавируса

Какая диета рекомендуется во время пандемии коронавируса? Какие советы по питанию могут ускорить выздоровление? Что можно сказать о полезных свойствах яиц и орехов? Более 20 полезных рекомендаций собрал постоянный медецинский эксперт «Аль-Джазиры» доктор Усама Абу ар-Руб.

логотип Al JazeeraAl Jazeera, Катар
41427
Похудение

NV.ua: пять мифов о здоровом питании

Здоровый образ жизни

Соцсети и глянцевые журналы пестрят многочисленными советами о здоровом питании и похудении. Среди них встречаются и дельные мысли, но многие советы опираются на мифы, которые наука давно развенчала, предупреждает автор.

Новое время страныNV.ua, Украина
42198
Лишний вес

Sayidy: пять неожиданных причин увеличения веса

Здоровый образ жизни

Многие люди, несмотря на то, что регулярно занимаются спортом и правильно питаются, не могут сбросить лишние килограммы. Более того, вес может увеличиваться по непонятным причинам. Издание перечислило пять причин увеличения массы тела, о которых вы даже не догадывались.

SayidySayidy, Саудовская Аравия
617934
Соль

Sabah: осторожно, диетическая соль смертельно опасна!

Здоровый образ жизни

Вред от чрезмерного употребления соли известен, поэтому люди, опасаясь за свое здоровье, переходят на так называемую «диетическую соль». По мнению специалиста по нефрологии, доктора Серкан Йылдыз, некоторые даже не понимают, какому риску они подвергают не только свой организм, но и жизнь.

Sabah logoSabah, Турция
94003
Помидоры, авокадо, яйца

Кето-диета: эффективна при эпилепсии, но опасна для здоровья (Cumhuriyet )

Здоровый образ жизни

В последнее время популярность набирает кетогенная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Известно, что первоначально она применялась для лечения эпилепсии у детей, но выяснилось, что этот метод также эффективен для похудения. Однако специалисты предостерегают: длительное нахождение в состоянии «кетоза» опасно!

Cumhuriyet logoCumhuriyet, Турция
11421
Овощи и фрукты

Sasapost: узнайте о «диете долголетия» и о том, как ей следовать

Еда, секс и сон

«Диета долголетия» — это программа питания, которая, по мнению специалистов, поможет вам прожить дольше. Она помогает поддерживать нормальный вес и избегать развития некоторых хронических заболеваний, способных привести к летальному исходу. Выглядит диета довольно странно, но собственный вывод можно сделать, прочитав статью.

SasapostSasapost, Египет
54341
Найдено материалов: 57
Закуски

La Vanguardia: продукты питания, которые следует исключить из рациона

Мы привыкли, что время от времени можно себе позволить эти продукты питания, хотя на самом деле от них следует полностью отказаться. Новые советы диетологов по поводу низкокалорийных продуктов, алкоголя, колбасной и молочной продукции.

00
Гуго Пайенский в Иерусалиме

ABC: диета тамплиеров, рыцарей-долгожителей

Некоторые рыцари-тамплиеры доживали до 70 лет, что в Средние века было редкостью. Тамплиеры сочетали диету монаха с активной жизнью рыцаря, который не мог выполнять свои обязанности на переполненный желудок. Они также неукоснительно соблюдали правила гигиены. Гигиена и «средиземноморская диета» и являются основным объяснением необыкновенного долголетия тамплиеров.

00
Пустая тарелка

Tagesspiegel: голодание омолаживает?

Еда, секс и сон

Приближается первый день Великого поста. Пост есть практически во всех религиях и культурах. Временному отказу от пищи приписывается большая целебная сила. Некоторые считают, что таким образом можно даже продлить себе жизнь. Но медики все еще спорят о пользе голодания, а для некоторых пост и вовсе опасен.

00
Полный мужчина

Rai Al Youm: доказано, эти продукты избавляют от жира в области живота

Здоровый образ жизни

Чтобы избавиться от жира на животе специалисты советуют употреблять в пишу больше растворимой клетчатки. В отличие от нерастворимой, этот вид клетчатки смешивается с водой, образуя массу, замедляющую процесс пищеварения. В каких продуктах она содержится, и как работает, попадая в организм, — в статье.

00
Шашлык

Time: отказываться ли от красного мяса?

Некоторые исследования доказывают, что употребление в пищу приготовленного на углях, копченого и прожаренного мяса может повысить риск рака, в частности, рака поджелудочной железы, рака толстой кишки, а также рака простаты. Новые рекомендации противоречат этой общепринятой точке зрения. Что же они говорят?

00
Ржаной хлеб

Sözcü: не отказывайтесь от хлеба во время диеты

Здоровый образ жизни

После карантинных мер, принятых во многих государствах мира в рамках борьбы с пандемией коронавируса, остро встала проблема лишнего веса. Первое, от чего многие отказываются, — это хлеб. Однако турецкое издание советует не принимать поспешных решений, и вот почему...

00
Травяной чай

Sözcü: полезные напитки, которые не увеличивают вес

Здоровый образ жизни

Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье.

00
Соль

Sabah: осторожно, диетическая соль смертельно опасна!

Здоровый образ жизни

Вред от чрезмерного употребления соли известен, поэтому люди, опасаясь за свое здоровье, переходят на так называемую «диетическую соль». По мнению специалиста по нефрологии, доктора Серкан Йылдыз, некоторые даже не понимают, какому риску они подвергают не только свой организм, но и жизнь.

94003
Родители и взрослый сын

Sözcü: продукты, которые лучше избегать до 10 утра

Здоровый образ жизни

Sözcü советует не есть эти продукты до 10 утра, чтобы оставаться в тонусе целый день, пребывать в хорошем настроении, а также оставаться в хорошей физической форме. В список нежелательных блюд попали даже самые традиционные, без которых невозможно представить себе утренний прием пищи.

00
Овсяная каша

Al Jazeera: что произойдет с организмом, если есть овсянку каждый день

Здоровый образ жизни

Овес считается одной из наиболее полезных круп. Питательные вещества, содержащиеся в этом злаке, оказывают положительное влияние на организм, утверждают специалисты по правильному питанию. Но можно ли употреблять в пишу овсяные хлопья каждый день? Не вредно ли это для организма? На этот вопрос отвечает «Аль-Джазира».

00