ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Как иностранные СМИ изображают Россию.
Мы переводим. Вы делаете выбор

Тег

диета

  • Все
  • Самые читаемые
  • Самые обсуждаемые
Найдено материалов: 72
Тренировка в спортзале

Sabah: хотите сбросить вес? Диеты недостаточно!

Здоровый образ жизни

Физическая нагрузка, активный образ жизни, диеты — всего этого порой недостаточно. По мнению специалиста отделения психиатрии больницы Ближневосточного университета, психолога Тугче Денизгиль Эвре, пока человек не избавится от одной из главных причин набора веса, проблема не только не будет решена, но и может привести к еще более неприятным последствиям.

Sabah logoSabah, Турция
32830
Похудение

Al Arabiya: всеми любимый напиток — самый быстрый способ похудеть!

Здоровый образ жизни

По мнению специалистов, этот многими любимый напиток помогает похудеть, избавиться от ожирения, а также он является хорошим средством для выведения токсинов и нормализации пищеварительной системы. Большинство людей пьют его каждый день, но при этом не знают, что для большей пользы необходимо добавить еще один ингредиент.

логотип al arabiyaAl Arabiya, Объединенные Арабские Эмираты
1014048
Овощная диета

Как легко сбросить вес: восемь простых советов (ABC)

Здоровый образ жизни

Если вы хотите достичь здорового веса, нужно придерживаться этих простых советов, не прибегая к ненужным ограничениям или диетам с очень низким количеством калорий. Спортивный и клинический диетолог-нутрициолог раскрывает секреты здорового питания.

ABC logoABC.es, Испания
35907
Луна во время затмения над Сочи

«Лунная диета»: её соблюдают мировые звезды, среди них — Мадонна (Al Ittihad)

Здоровый образ жизни

Одна из самых странных, но, если верить отзывам, эффективных диет — «лунная». Звезды мировой величины худеют, выводят токсины и укрепляют иммунитет придерживаясь системе питания, основанной на гипотезе о воздействии лунных фаз на организм. Издание рассказывает, как правильно соблюдать эту диету, однако прежде чем менять режим питания посоветуйтесь с врачом.

Логотип Al IttihadAl Ittihad, Объединенные Арабские Эмираты
82165
Девушка на весах

«Метод 90 минут»: найден простой способ снижения веса (Rai Al Youm)

Здоровый образ жизни

Как говорится, все гениальное просто. Вот и по мнению группы исследователей из Университета Суррея в Великобритании, самый простой трюк поможет сбросить вес без особых усилий. Ученые уверяют, что, используя разработанный ими «метод», не нужно будет отказываться от привычного рациона и ограничивать в себя в еде.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
1211498
Лишний вес

Sayidy: пять причин неожиданного набора веса

Здоровый образ жизни

Переедание и малоподвижный образ жизни — не единственные причины набора веса, уверяют специалисты. Если человек правильно питается и регулярно занимается спортом, но замечает, что масса тела все равно растет, необходимо обратиться к врачу. О проблемах со здоровьем, вызывающих полноту — в статье.

SayidySayidy, Саудовская Аравия
12851
Боль в животе

Sabah: к чему может привести одержимость диетами

Здоровый образ жизни

Существуют разные виды расстройств пищевого поведения, такие как нервная анорексия, булимический невроз, пика, сидром ночного переедания. Однако так называемое «компульсивное переедание» встречается сегодня гораздо чаще, особенно с появлением моды на диеты. Что это за расстройство, и кто чаще им страдает.

Sabah logoSabah, Турция
0786
Девушка на весах

The Indian Express: беспроблемный метод похудения

Здоровый образ жизни

В попытке похудеть многие люди пропускают приемы пищи, чтобы избежать потребление калорий. Тем не менее, автор отмечает, что употребление хорошей и обогащающей диеты является основным компонентом действий по снижению веса. Поэтому вместо того, чтобы сидеть на диете, нужно практиковать контроль порций приема пищи.

логотип indianexpress.comThe Indian Express, Индия
15244
Закуски

Sabah: голод — не единственная причина урчания в животе

Здоровый образ жизни

Звуки в животе не всегда связаны с голодом, пишет автор. Если вы из тех, кто «только что поел — и тут же проголодался», причиной этого может быть ненастоящий голод. Но тогда что? Ответ на этот вопрос — в материале издания Sabah.

Sabah logoSabah, Турция
01467
Хлеб

Rai Al Youm: какой хлеб полезнее всего для здоровья?

Здоровый образ жизни

При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от булочек и плюшек. Но нужно понять, какой вид хлеба становится причиной ожирения, а какой, наоборот, полезен для здоровья, в том числе при соблюдении диеты. Издание попыталось разобраться, какой хлеб следует все же оставить в своем рационе.

Ар-Рай Аль-ЯумRai Al Youm, Великобритания
42429
Найдено материалов: 64
Закуски

La Vanguardia: продукты питания, которые следует исключить из рациона

Мы привыкли, что время от времени можно себе позволить эти продукты питания, хотя на самом деле от них следует полностью отказаться. Новые советы диетологов по поводу низкокалорийных продуктов, алкоголя, колбасной и молочной продукции.

00
Гуго Пайенский в Иерусалиме

ABC: диета тамплиеров, рыцарей-долгожителей

Некоторые рыцари-тамплиеры доживали до 70 лет, что в Средние века было редкостью. Тамплиеры сочетали диету монаха с активной жизнью рыцаря, который не мог выполнять свои обязанности на переполненный желудок. Они также неукоснительно соблюдали правила гигиены. Гигиена и «средиземноморская диета» и являются основным объяснением необыкновенного долголетия тамплиеров.

00
Пустая тарелка

Tagesspiegel: голодание омолаживает?

Еда, секс и сон

Приближается первый день Великого поста. Пост есть практически во всех религиях и культурах. Временному отказу от пищи приписывается большая целебная сила. Некоторые считают, что таким образом можно даже продлить себе жизнь. Но медики все еще спорят о пользе голодания, а для некоторых пост и вовсе опасен.

00
Полный мужчина

Rai Al Youm: доказано, эти продукты избавляют от жира в области живота

Здоровый образ жизни

Чтобы избавиться от жира на животе специалисты советуют употреблять в пишу больше растворимой клетчатки. В отличие от нерастворимой, этот вид клетчатки смешивается с водой, образуя массу, замедляющую процесс пищеварения. В каких продуктах она содержится, и как работает, попадая в организм, — в статье.

00
Шашлык

Time: отказываться ли от красного мяса?

Некоторые исследования доказывают, что употребление в пищу приготовленного на углях, копченого и прожаренного мяса может повысить риск рака, в частности, рака поджелудочной железы, рака толстой кишки, а также рака простаты. Новые рекомендации противоречат этой общепринятой точке зрения. Что же они говорят?

00
Девушка на весах

«Метод 90 минут»: найден простой способ снижения веса (Rai Al Youm)

Здоровый образ жизни

Как говорится, все гениальное просто. Вот и по мнению группы исследователей из Университета Суррея в Великобритании, самый простой трюк поможет сбросить вес без особых усилий. Ученые уверяют, что, используя разработанный ими «метод», не нужно будет отказываться от привычного рациона и ограничивать в себя в еде.

1211498
Ржаной хлеб

Sözcü: не отказывайтесь от хлеба во время диеты

Здоровый образ жизни

После карантинных мер, принятых во многих государствах мира в рамках борьбы с пандемией коронавируса, остро встала проблема лишнего веса. Первое, от чего многие отказываются, — это хлеб. Однако турецкое издание советует не принимать поспешных решений, и вот почему...

00
Похудение

Al Arabiya: всеми любимый напиток — самый быстрый способ похудеть!

Здоровый образ жизни

По мнению специалистов, этот многими любимый напиток помогает похудеть, избавиться от ожирения, а также он является хорошим средством для выведения токсинов и нормализации пищеварительной системы. Большинство людей пьют его каждый день, но при этом не знают, что для большей пользы необходимо добавить еще один ингредиент.

1014048
Травяной чай

Sözcü: полезные напитки, которые не увеличивают вес

Здоровый образ жизни

Диетолог Беррин Йигит поделился советом, на что же нужно обратить внимание при выборе напитков летом, какие из них являются полезными и не увеличивают вес? С какого напитка лучше начинать утро, а от каких стоит отказаться — читайте в статье.

00
Соль

Sabah: осторожно, диетическая соль смертельно опасна!

Здоровый образ жизни

Вред от чрезмерного употребления соли известен, поэтому люди, опасаясь за свое здоровье, переходят на так называемую «диетическую соль». По мнению специалиста по нефрологии, доктора Серкан Йылдыз, некоторые даже не понимают, какому риску они подвергают не только свой организм, но и жизнь.

00