Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Al Arabiya (ОАЭ): начни прямо сейчас... Пять продуктов, которые способны замедлить процессы старения

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ
Читать inosmi.ru в
Здоровое и сбалансированное питание помогает сохранить мозг молодым, а тело здоровым, что, в свою очередь, отражается и на остальных органах, включая кожу. Вот пять самых полезных продуктов, которые помогают эффективно бороться с признаками преждевременного старения.
© CC0 / Public Domain Steve Buissinne / Pixabay / Перейти в фотобанк

Оливковое масло



Помимо множества полезных свойств, оливковое масло первого отжима питает и увлажняет волосы и кожу головы. Оно богато мононенасыщенными жирными кислотами и обладает противовоспалительными свойствами. Оливковое масло помогает улучшить эластичность и упругость кожи, и способствует увлажнению кожи на клеточном уровне.

Оливковое масло обладает антиоксидантными свойствами. Оно предотвращает процесс окисления, в результате которого образуются свободные радикалы. Эти химические вещества повреждают клетки, а также способствуют развитию рака.

Оливковое масло также обладает антибактериальными свойствами. Оно помогает сдерживать рост бактерий. Кроме того, оливковое масло может использоваться для лечения бактериальных инфекций кожи и улучшения заживления шрамов и рубцов.
Оливковое масло

Оливковое масло



Помимо множества полезных свойств, оливковое масло первого отжима питает и увлажняет волосы и кожу головы. Оно богато мононенасыщенными жирными кислотами и обладает противовоспалительными свойствами. Оливковое масло помогает улучшить эластичность и упругость кожи, и способствует увлажнению кожи на клеточном уровне.

Оливковое масло обладает антиоксидантными свойствами. Оно предотвращает процесс окисления, в результате которого образуются свободные радикалы. Эти химические вещества повреждают клетки, а также способствуют развитию рака.

Оливковое масло также обладает антибактериальными свойствами. Оно помогает сдерживать рост бактерий. Кроме того, оливковое масло может использоваться для лечения бактериальных инфекций кожи и улучшения заживления шрамов и рубцов.
1 / 5
© CC0 / Public Domain congerdesign / Pixabay / Перейти в фотобанк

Зеленый чай



Зеленый чай — популярный напиток, обладающий множеством полезных свойств. Он способствует потере веса, выведению токсинов из организма, улучшению работы мозга, снижению риска развития рака и сахарного диабета.

Полифенолы и антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в зеленом чае, помогают бороться с воспалениями и сохранять достаточное количество коллагена в организме. Они также помогают бороться с признаками преждевременного старения, такими как тонкие линии и морщины, и убирают свободные радикалы, придавая коже более молодой и свежий вид.

Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами. Он помогает уменьшить отек, покраснение и раздражение на коже, снимает неприятные симптомы некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз и розацеа, и надолго сохраняет молодость кожи.
Зеленый чай

Зеленый чай



Зеленый чай — популярный напиток, обладающий множеством полезных свойств. Он способствует потере веса, выведению токсинов из организма, улучшению работы мозга, снижению риска развития рака и сахарного диабета.

Полифенолы и антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в зеленом чае, помогают бороться с воспалениями и сохранять достаточное количество коллагена в организме. Они также помогают бороться с признаками преждевременного старения, такими как тонкие линии и морщины, и убирают свободные радикалы, придавая коже более молодой и свежий вид.

Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами. Он помогает уменьшить отек, покраснение и раздражение на коже, снимает неприятные симптомы некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз и розацеа, и надолго сохраняет молодость кожи.
2 / 5
© Image by armennano from Pixabay / Перейти в фотобанк

Гранат



Регулярное употребление граната, богатого витамином С и антиоксидантами, помогает предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака и способствует улучшению пищеварения. Надо также сказать, что этот фрукт обладает множеством других полезных свойств.

Гранат помогает стимулировать естественное производство коллагена, что снижает количество поврежденных клеток в организме.

Антиоксиданты, содержащиеся в гранате, естественным образом борются с морщинами, темными пятнами, тонкими линиями и другими признаками преждевременного старения кожи за счет увеличения скорости регенерации клеток.

Кроме того, этот замечательный фрукт также помогает предотвратить ущерб от свободных радикалов. Он способствует уменьшению воспалений, а также снижает риск развития многих заболеваний кожи, в том числе экземы и прыщей.
Гранат

Гранат



Регулярное употребление граната, богатого витамином С и антиоксидантами, помогает предотвратить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака и способствует улучшению пищеварения. Надо также сказать, что этот фрукт обладает множеством других полезных свойств.

Гранат помогает стимулировать естественное производство коллагена, что снижает количество поврежденных клеток в организме.

Антиоксиданты, содержащиеся в гранате, естественным образом борются с морщинами, темными пятнами, тонкими линиями и другими признаками преждевременного старения кожи за счет увеличения скорости регенерации клеток.

Кроме того, этот замечательный фрукт также помогает предотвратить ущерб от свободных радикалов. Он способствует уменьшению воспалений, а также снижает риск развития многих заболеваний кожи, в том числе экземы и прыщей.
3 / 5
© Image by Анастасия Белоусова from Pixabay / Перейти в фотобанк

«Сладкий картофель» или батат



Батат, также известный как сладкий картофель, не только вкусный, крахмалистый корнеплод со сладковатым привкусом, но и крайне полезный продукт. Он обладает множеством полезных свойств, в том числе помогает поддерживать здоровье глаз, улучшить здоровье кишечника, укрепить иммунную систему и улучшить работу мозга.

Его польза для кожи обусловлена высоким содержанием бета-каротина, который под воздействием ферментов в организме превращается в активную форму витамина А — важного вещества, необходимого для роста и увеличения производства здоровых клеток.

Регулярное употребление сладкого картофеля нейтрализует нестабильные молекулы свободных радикалов, негативно влияющих на внешний вид кожи и, таким образом, снижает риск развития рака.
Батат

«Сладкий картофель» или батат



Батат, также известный как сладкий картофель, не только вкусный, крахмалистый корнеплод со сладковатым привкусом, но и крайне полезный продукт. Он обладает множеством полезных свойств, в том числе помогает поддерживать здоровье глаз, улучшить здоровье кишечника, укрепить иммунную систему и улучшить работу мозга.

Его польза для кожи обусловлена высоким содержанием бета-каротина, который под воздействием ферментов в организме превращается в активную форму витамина А — важного вещества, необходимого для роста и увеличения производства здоровых клеток.

Регулярное употребление сладкого картофеля нейтрализует нестабильные молекулы свободных радикалов, негативно влияющих на внешний вид кожи и, таким образом, снижает риск развития рака.
4 / 5
© Image by estelle heitz from Pixabay / Перейти в фотобанк

Мёд



Сырой мёд — это натуральный продукт с прекрасным вкусом, обладающий множеством полезных свойств. Он является эффективным средством при профилактике и лечении различных заболеваний. Мёд также помогает сохранить здоровье и красоту кожи и волос.

Он богат фитохимическими веществами и антиоксидантами, которые помогают сохранить здоровье, красоту и молодость кожи.

Натуральный мёд снижает негативное воздействие смога и пыли на организм, в конечном итоге уменьшая появление морщин, тонких линий и других признаков преждевременного старения кожи, придавая ей более молодой и свежий вид.
Мед

Мёд



Сырой мёд — это натуральный продукт с прекрасным вкусом, обладающий множеством полезных свойств. Он является эффективным средством при профилактике и лечении различных заболеваний. Мёд также помогает сохранить здоровье и красоту кожи и волос.

Он богат фитохимическими веществами и антиоксидантами, которые помогают сохранить здоровье, красоту и молодость кожи.

Натуральный мёд снижает негативное воздействие смога и пыли на организм, в конечном итоге уменьшая появление морщин, тонких линий и других признаков преждевременного старения кожи, придавая ей более молодой и свежий вид.
5 / 5